苹果

苹果热量揭秘：轻松瘦身必备水果(苹果热量减肥)

苹果，作为我们生活中常见的食材，早已深入人心。它口感鲜美，营养丰富，被誉为“水果之王”。那么，你是否知道，苹果的热量究竟如何？它真的可以帮助我们轻松瘦身吗？ 我们来了解一下苹果的热量。苹果的热量大约在46-100千卡/100克之间，这个数...